¿Cómo elegir las botas de montaña?

¿Por qué utilizar una bota de montaña?

Cuando caminas por rutas de senderismo, tu pie es sometido a diferentes pruebas, tanto internas como externas. En primer lugar, se suda, lo que reblandece la piel y la hace más propensa a las rozaduras y las ampollas si se lleva un calzado inadecuado. Por lo tanto, es especialmente importante utilizar un calzado que sujete bien el pie si quieres poder recorrer tus senderos favoritos sin dificultad. El calzado adecuado también proporciona una excelente protección contra los peligros externos, como las rocas, el suelo resbaladizo y las pendientes positivas y negativas. Cuando caminas con un calzado con el que te sientes cómodo, tu paso es más seguro y reduces el riesgo de caídas.

¿Qué factores hay que tener en cuenta?

Para elegir la bota de senderismo adecuada, es importante definir algunos factores. En primer lugar, debes definir el tipo de excursión que vas a realizar: ¿qué tipo de terreno vas a recorrer? ¿Cuánto tiempo? ¿Vas a llevar una carga pesada? Por supuesto, también hay que tener en cuenta la temporada y, por tanto, el clima. Finalmente, el último punto importante son tus gustos, deseos y hábitos de consumo.

¿Cuáles son los distintos tipos de calzado para caminar?

Hay tres tipos diferentes de zapatos: los de caña alta, los de caña baja y los de caña media. La parte superior de una bota de senderismo es la más cercana al maléolo.

Las zapatillas con parte superior alta, como las Meindl Himalaya MFS, son ideales para transportar cargas pesadas en largas distancias y para su uso en senderos empinados. Se recomiendan las espinilleras altas si se es sensible a la torsión del tobillo.

Las zapatillas de media caña son más ligeras que las de caña alta, pero ofrecen más protección que las de caña baja. Las botas de senderismo de caña media, como las Salomon X Ultra 3 Mid, son ideales para excursiones de un día o de varios días con pernocta en un refugio.