Como escolher as suas botas para caminhadas?

Porquê usar uma bota para caminhadas?

Quando se caminha por trilhos de caminhadas, o pé é submetido a diferentes testes, tanto internos como externos. Em primeiro lugar, você transpira, o que vai amaciar a sua pele e torná-la mais propensa a esfregar e bolhas se você usar sapatos inadequados! Por conseguinte, é particularmente importante usar sapatos que segurem o pé com segurança se quiser poder percorrer sem dificuldade os seus trilhos favoritos. O calçado certo também proporciona uma excelente protecção contra riscos externos tais como rochas, terreno escorregadio, gradientes positivos e negativos. Quando anda num sapato em que se sente confortável, o seu passo é mais seguro e reduz o risco de queda.

Que factores devem ser tidos em conta?

A fim de escolher a bota certa para caminhadas, é já importante definir alguns factores. Antes de mais, é preciso definir o tipo de caminhada que vai fazer: em que tipo de terreno vai andar? Por quanto tempo? Vai carregar uma carga pesada? Naturalmente, a estação do ano, e portanto o tempo, também deve ser tido em conta. Finalmente, o último ponto importante é os seus gostos, desejos e hábitos de consumo.

Quais são os diferentes tipos de sapatos de caminhada?

Existem 3 tipos diferentes de sapatos: alto, baixo, e médio. A parte superior de uma bota para caminhadas é a parte mais próxima do maléolo.

Sapatos com gáspeas altas, como o Meindl Himalaya MFS, são ideais para o transporte de cargas pesadas em longas distâncias e para utilização em trilhos íngremes. Recomenda-se o uso de hastes altas se for sensível à torção do tornozelo.

Os sapatos de meio para cima são mais leves do que os sapatos de alto para cima, ao mesmo tempo que oferecem protecção extra em comparação com os sapatos de baixo para cima. As botas para caminhadas médias superiores, como a Salomon X Ultra 3 Mid, são ideais para caminhadas de dia ou caminhadas de vários dias com estadia nocturna num refúgio.